Възрастните също могат да спят с пълнени животни. Може дори да е добро, експертите казват

<силен клас = " Ai-article-summary__title " > Над 20% от плюшените играчки са закупени от възрастни през 2024 година, с нараснал интерес от пандемията, демонстрират данните за продажбите. Пълнените животни обезпечават комфорт по време на неустановеност и оказват помощ на възрастните да се свържат със мемоари от детството, споделят специалистите. Терапевтите от време на време употребяват пълнени животни, с цел да оказват помощ на възрастните да обработват детска контузия и да практикуват самоуправление. Пълнените животни могат да задоволят еволюционните потребности за възприятие на сигурност по време на сън посредством преструване на обществен контакт. Специалистите по психологично здравето означават, че потреблението на плюшени играчки за облекчение на напрежението е по -здравословно от други възможности като алкохол или медикаменти.

Регистрирайте се за съня на CNN, само че по -добра серия бюлетин. .

Макс Генеков е докторски претендент по клинична логика на психиката в Университета в Пенсилвания, баща и притежател на пълнени животни.

„ Винаги съм ги имал да порастват, имах огромен приказен живот с тях (като дете) “, сподели той. " Просто мисля, че те са хубави неща, които имате. "

Той има плюшен рак от детството си, плеши на една кука, когато другари или семейство имат бебета, а към момента от време на време прегръща пълнено животно или го употребява като възглавница, когато спи, сподели той.

Може да звучи извънредно, само че когато се замислите - в действителност ли е?

Плюшените продажби набъбнаха над пандемията Covid-19, а през 2024 година 21% от плюшените играчки са продадени на възрастни над 18 години, съгласно Джули Ленет, консултант по промишлеността на Ustoys в Circana, компания за пазарни проучвания и технологии в Чикаго.

Пълнените животни „ удариха акомпанимент с млади възрастни и възрастни като средство за развлечение, събиране и обезпечаване на комфорт по време на пандемията “, сподели тя в имейл.

Build-A-Bear даже има цялостен раздел от своя уеб страница, отдаден на артикули за възрастни. Проучване, в което е поръчана компанията, откри, че повече от половината от хората, държани на животино от детство, а към 40% са споделили, че спят с плюшена играчка.

„ Чудя се дали хората търсят повече разтуха пред несигурността “, споделя д -р Джейд Ву, психолог за сън и създател на клиниката за сън Thrive в Дърам, Северна Каролина. А за хората, които живеят сами, може да е хубаво да има с какво да се гушкате през нощта, добави тя.

Няма нищо неприятно в това да имате пълнено животно като възрастен или да употребявате такова за прекъсване по -добре, споделиха специалисти. Всъщност към него има доста позитиви.

Пълнените животни са за всеки

Като терапевт по психологично здраве в Сиатъл, д -р Джесика Ламар употребява пълнени животни с възрастни, които работят посредством контузия, сподели тя.

Но пълнените животни не са единствено за хора, които работят през контузия. Всеки може да се възползва от нежността, мекотата и независимото, което може да донесе сладостен, плюшен обект, сподели Генеков.

Ламар се съгласи, отбелязвайки, че пълнено животно, което сте имали от детството, може да обезпечи носталгия, връзка със фамилията или приятелите, от които сте надалеч, и точка на допиране за приятни мемоари.

" Може да е доста уютно, релаксиращо и прелестно ", сподели Ву. „ Няма причина, заради която възрастните не могат да получат изгодите от тези деца. “

Не е незряло да се гушкате с стъпка

Но това е казусът - Пълнените животни са за деца, може би мислите.

„ Ако мислим за това от обектива да бъдем като здрав, уравновесен възрастен, в действителност мисля, че е в действителност потребно да кажа:„ Ей, аз съм този възрастен, който е в лицей и към момента имам тази здравословна обвързаност към детството си “, сподели Ламар. „ Наистина е прелестно да мога да кажа:„ Това е част от моето дете, с което желая да остана връзка. “

Може би ще има проблем, в случай че някой се затруднява или не може да спи, когато се отдели от пълненото си животно, сподели Ламар. Това също може да бъде проблем, в случай че хората използваха пълнените си животни, с цел да избегнат други проблеми, съобщи д -р Барбара Грийнбърг, клиничен психолог в Уестън, Кънектикът.

Но и двамата споделиха, че не са виждали, че това се трансформира в проблем.

Всъщност потреблението на пълнено животно, с цел да се почувства по -добре, може да бъде положително моделиране на децата в живота ви, сподели Грийнбърг.

" Това е един от методите да се успокоим. Взимаме нещо като животно в нашето легло; успокояващо е ", сподели тя. „ Това е едно от нещата, които би трябвало да научите децата, когато са млади, по какъв начин да се саморегулирате, по какъв начин да се успокоите. “

Особено значимо е да позволите на момчетата да държат пълнените си животни-и те се нуждаят от самоуправление, сподели Грийнбърг.

Приятел на съня

Пълнено животно в леглото ви през нощта може да дава отговор на еволюционните потребности, сподели Ву.

„ Ние се развихме, с цел да живеем в племена и да имаме село “, сподели тя. „ Спим най -добре, когато се усещаме в сигурност, тъй че когато се усещаме уязвими… тогава желаеме този физически контакт.

„ Социалният сън ни кара да се усещаме по -безопасни и да спим по -добре. Значи, пълнено животно може да е нещо като